インストラクター紹介

NINO代表　紅埜　智永(べにや　ちえ)

担当レッスン

セミプライベート
プライベート
マシンピラティス

担当メニュー

朝ヨガ
ピラティスyoga
マットピラティス
朝ピラティス
瞑想
マシンピラティス(リフォーマー、barrel、chair、tower)

学校を卒業してから30代半ばまで続けてきたアパレル業を今後も続けていけるのか？
真剣に考え始めた頃…

私がやりたいこと
私の使命は…

それは
私が伝えたことで
私自身も、伝えた相手も幸せで健康になれること。
そんなことが仕事となることがあるのか？

と悩み続ける中。

20代からなんだかんだと続けていたヨガを学ぶことにしました。

ヨガを行うことで身体の調子が良くなる体感をしていた私は、なんとなくこれは良いもので年齢を重ねても続けていくと頭の隅の方で感じていたのだと思います。

そして、日本のヨガの学校へ通うと同時にインド人の先生から『ヨガを生きる』ということを教わり実際に修行のように半年ほどアパレルを勤めながら空いた時間にヨガを学ぶ生活を送るうちに。

ヨガを伝えたい！
と思い長年勤めたアパレルを退職し、30代後半で人生を方法転換をしました。

そこからはヨガやピラティスを深く学び続け学び体感したことを目の前の人に伝えることを続けています。

現在、40代半ばとなり
ホルモンバランスの変化や身体の変化。
ホルモンによる心の変化など…

30代とは違う自分と向き合い戸惑うこともありながら学び続けているヨガとピラティスをさらに取り入れていくことでバランスを取りながら生きていく術を身につけています。

これからも実体験を元に必要な人に必要なタイミングでヨガやピラティスを生活に取り入れていく術を伝えていけるよう私自身もスタジオを進化していきます。

お友達のお家にお邪魔するような気軽な思いで覗いてくださいね。

資格
YMCヨガインストラクター1級2級
マタニティーヨガインストラクター
YMCピラティスインストラクター
マシンピラティスインストラクター
マットピラティス
マシンピラティス
ローフード
ロースイーツ

Takako

担当レッスン

セミプライベート
プライベート

担当メニュー

アンチエイジング陰ヨガ

インストラクターになったきっかけは、19歳でスポーツジムトレーナーとして働きながら、資格取得の為エアロビクス養成学校へ通ったことがインストラクターとしての生きる道を歩むきっかけとなりました。

身体を動かすことで心にも良い変化が現れるんだなぁ～と気づきました。

10年後に結婚、引退。

故郷の福島から名古屋へ。

3年後に出産し育児に家事に追われ

運動することから遠ざかる日々。

産後は腰痛に悩まされ、うまく歩けない時期も〜

毎日が苦しくて精神が病みそうでした。

その痛み、悩みを改善する為に

30代後半からピラティスとヨガを習い初めました。

体力、筋力、柔軟性〜全部がボロボロでしたので続けられるか？と心配でした。

無理せずマイペースに通っていたので時間はかかりましたが、心身共に回復。

悩んでいた腰痛や膝痛ともおさらばできました。

柔軟性も大切ですが筋肉をつけることの大切さも感じました。そして〜左右のバランスです。痛みの原因にもなっていました。

より深く学ぶ為、その後整体師の世界へ。今も現役ですが～

ヨガとピラティスのインストラクターになって悩んでいる方と向き合い、回復への力になりたいと感じ

40代でヨガとピラティス指導者資格を取得。

その後、薬膳茶エバンジェリスト、アロマテラピーアドバイザーとして皆さんのお役に立てれば嬉しいです。

心身に関わる全ての学びや

今までのリハビリ経験を活かし、様々な悩みや痛みを抱える方々と本気で向き合って、良い方向へ導いていけたら私も幸せです。

初めての方にも、メンバーの皆さんにもお伝えしている言葉があります。

決して人と比べないこと

決してケガのないように

自分としっかり向き合い

急がず、焦らず、マイペースで楽しんでください。

まだまだ私自身学びの途中ですが〜

1人1人の悩みや痛みに寄り添い、回復へのサポートができる身近な先生でありたいと〜今もこの先も思っています。

NINOでの新しい出会いや繋がりを大切にお待ちしております🌿

Takako♡

ma-sa(マーサ)

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